• <span id="whacu"><menuitem id="whacu"></menuitem></span>
    <blockquote id="whacu"></blockquote>

          <blockquote id="whacu"><ruby id="whacu"><rp id="whacu"></rp></ruby></blockquote>
          <big id="whacu"><strong id="whacu"></strong></big>
          1. <td id="whacu"><strong id="whacu"></strong></td><blockquote id="whacu"><ruby id="whacu"></ruby></blockquote><var id="whacu"><strong id="whacu"><source id="whacu"></source></strong></var>

              <tbody id="whacu"><b id="whacu"><delect id="whacu"></delect></b></tbody>
              <td id="whacu"><strong id="whacu"><mark id="whacu"></mark></strong></td>
              <label id="whacu"></label>
              <output id="whacu"></output>

                  <big id="whacu"><menuitem id="whacu"></menuitem></big>

                      <big id="whacu"><strong id="whacu"></strong></big>
                      <blockquote id="whacu"><ruby id="whacu"><rp id="whacu"></rp></ruby></blockquote><big id="whacu"><menuitem id="whacu"></menuitem></big>

                      <big id="whacu"></big>
                      <big id="whacu"><strong id="whacu"><tt id="whacu"></tt></strong></big>
                      <big id="whacu"><strong id="whacu"></strong></big>
                      1. <big id="whacu"></big>

                        1. <output id="whacu"></output>

                          <mark id="whacu"></mark>
                        2. <dl id="whacu"><button id="whacu"></button></dl>

                          科比·布萊恩特的成功之道

                            洛杉磯早晨四點的夜什么樣,相信很多人都還在美夢中吧?科比·布萊恩特這個時候已經開始他的一天的運動訓練了。正所謂吃得苦中苦,方為人上人,這個一點都不假,別個休息的時候他在努力,別個努力的時候他更努力,有什么理由不成功呢?有的時候你會說努力不一定成功,但是我會跟你說,不努力一定不會成功。所以想成功,必須學會自我勵志,不斷的追求新的高度,每天努力一點點,不斷是成就自己,超越自己,有一天,你會發現,成功,只不過是每天努力一點點。


                            有人說科比·布萊恩特是一位籃球天才,科比卻以“洛杉磯早晨四點”自稱。他的意思是,他的成功完全出于勤奮。也不由得你不相信,有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的訓練故事》的書,對科比所說進行了翔實的佐證。這本書的作者是羅伯特·阿勒特,一位美國知名的訓練師。書中有這樣一個故事:在備戰2012年倫敦奧運會期間,羅伯特和美國男子籃球隊一同來到拉斯維加斯。


                            那是隊員們開始合練的前一個晚上,已忙碌到深夜的阿勒特正準備上床休息,而就在這時,羅伯特的手機響起來了。他想,這時還會有誰打來電話呢?因為時間已是凌晨3點30分。


                            該沒有發生什么意外吧!羅伯特有些緊張地接聽電話,是科比。“羅伯特先生,希望沒打擾你。”科比說。如此有禮貌,沒有一點大腕的架子,盡管羅伯特犯困得快要支持不住了,但他仍然很客氣地說:“怎么會打擾呢?科比,有什么事嗎?”電話那頭說,“我想知道,你是否能幫我做點體能訓練?當然,一會兒在訓練館里見!”羅伯特掛了電話,匆匆往訓練館里趕,他想,不能讓科比在那兒等著。


                          111.jpg

                            到了訓練館,競讓羅伯特吃了一驚,科比不知是什么時候到達那里的,只見他已訓練得渾身被汗水濕透了,仿佛剛從水中爬起來的一樣。

                            見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子,科比一見,說:“要辛苦你了,我們開始吧?”在羅伯特的指導下,用了1小時15分鐘進行體能訓練,然后是45分鐘的力量訓練。時間已快到早上6點。羅伯特覺得實在有些堅持不住了,說:“對不起,我要回酒店休息了。”科比說,“讓你辛苦了,謝謝你!也好,我去練投籃。”


                            按照安排,上午11點,只休息了4個多小時的羅伯特得去訓練館指導全隊合練。當他到達訓練館時,已到齊了的隊員們有的在聊天,有的和教練討論著什么,可科比仍然滿頭大汗在練習著投籃。“你啥時候結束呢?”羅伯特特別感動地說。科比反問道:“結束什么呢?”羅伯特說,“投籃訓練。”看著手中投出的籃球劃了一個弧,穩穩落入籃框內,科比說,“這不就結束了。”原來那一個球是他那天投中的第800個球。

                          下一篇:很抱歉沒有了
                          點擊查看更多: 勵志
                          欄目最新
                          科比·布萊恩特的成功之道
                          科比·布萊恩特的成功之道
                            洛杉磯早晨四點的夜什么樣,相信很多人都還在美夢中吧
                          褚時健:成功是勇于跌到低谷的反彈
                          褚時健:成功是勇于跌到低谷的
                          成功,就是要經得起失敗,是的,你經得起失敗嗎?所以能夠那里
                          李彥宏 馬化騰 馬云 李開復等NB人物都什么學歷
                          李彥宏 馬化騰 馬云 李開復
                          眾所周知,現在李彥宏,馬化騰,馬云,李開復等都成為目前關注
                          感動中國方俊明事跡詳談
                          感動中國方俊明事跡詳談
                          方俊明,相信很多人都了解過,一個能夠讓很多人都感動的
                          周杰倫成名前那些不為人知成名史
                          周杰倫成名前那些不為人知成
                          周杰倫,相信大家都不陌生,他能夠紅極一時,跟自己的努力
                          值得理解的褚時健:從煙王到橙王,84歲再成億萬富翁
                          值得理解的褚時健:從煙王到橙
                          這是一個值得了解的人物。很多時候,不是每個人都能夠
                          更多創富視頻
                          十一选五369每天赚一千